Я всегда пользуюсь продукцией NSP для поддержания своего здоровья. Их витамины и БАДы - на высшем уровне. Вот компания нсп - это не просто компания, это гарантия качества. Все их продукты проходят строгий контроль качества на всех этапах производства. Мне лично помогли их витамины справиться с недостатком витаминов в организме и повысить иммунитет. Рекомендую попробовать!

Да, лучше, конечно, сдать анализы, чтобы уже знать, какие витамины вам стоит принимать. И обязательно проверьте, хватает ли цинка в вашем организме, т.к он на многое влияет. Тут https://el-klinika.ru/czink-dlya-chego- … erzhitsya/, например, можете почитать для чего он нужен и в каких продуктах содержится.